腹泻如何食补比较好


中医认为腹泻主要是由湿盛和脾胃功能失调引起的。根据临床表现,一般可分为寒湿泄泻、食物损伤泄泻、肾虚泄泻、湿热泄泻、脾虚泄泻、肝郁泄泻等证候。春天和秋天是胃肠疾病高发的两个季节。如果你不注意,呕吐和腹泻很容易发生。那么如何喂养和补充腹泻更好呢?喂养腹泻的配方是什么?阅读这篇文章和你的问题,你就会知道。

腹泻和食物补充剂推荐配方

1,乌木粥

材料:乌木15-20克,精米100克,冰糖适量。

制备方法:先将乌梅洗净放入锅中,加水煎煮至汁液稠稠,去渣取汁,加入洗净的粳米煮粥,加入冰糖煮至米饭彻底煮熟。

用法:趁热服用,一天两次。早餐和晚餐都可以吃。

功效:清肝健脾,涩肠止泻。

二。荔枝核米粥

材料:15颗干荔枝核、15克山药、15克莲子肉、50克粳米

制备方法:先炒前三种配料,去渣取汁,然后将大米煮成粥。

用法:早餐和晚餐都可以吃。

功效:补肾健脾,温阳散寒,止痛。

3。芡实点心

材料:芡实、莲子、山药、白扁豆各等份,白糖适量。

制备方法:将上述四种成分研磨成细粉,加入白糖和清水,搅拌均匀,蒸熟。

用法:每天服用50 ~ 100克,一次或两次,连续服用几天。

功效:补肾温脾,收敛止泻。

4。茯苓粉粥

材料:茯苓粉30克,粳米30克,红枣7颗。

制备方法:在粳米和红枣中加水煮粥。粥吃完后,加入茯苓粉,用筷子搅拌,煮沸,加入少许白糖调味。

用法:早餐和晚餐每天1 ~ 2次。

功效:健脾祛湿,调中止泻。

5。黄芪山药连子粥

材料:黄芪100克,山药100克,连子肉100克(无情)。

制备方法:将上述三种成分洗净,一起煮粥。

用法:早餐和晚餐都可以吃。

功效:健脾益胃,止泻。

6。胡萝卜汤

配方:2根新鲜胡萝卜和15g烤山楂。

制备方法:将新鲜胡萝卜和炒山楂加水煎煮,加入适量红糖。

用法:3-5天,每天1剂。

功效:理气消食,消积止泻。

现在每个人都知道喂养腹泻的配方。如果经常腹泻的人必须及时去医院治疗,以避免不良后果。腹泻不容忽视。一旦患者遭受长期或严重腹泻,他们不应该认为泻药是理所当然的。他们必须及时在正规的专业医院接受治疗,以避免错过最好的治疗机会。

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